ハッカ油 最強伝説!

      2019/04/17


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みなさん、 ハッカ油って知ってますか?

そもそも、薬なのか食品なのかよくわからない、この ハッカ油ってすごい万能なんです。


ハッカ油って、ハッカソウというミントを乾燥させて、そこから作った植物性の油なんです。

それなので、匂いもミントの爽やかな香りがしますし、ミントからイメージできるようにスースー清涼感を感じられます。

それゆえ、知っているかたは夏に使うイメージがあると思いますが、それも含めて万能すぎる使い方を紹介しますね。

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ハッカ油の使い方

1.ひんやりミントスプレー

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暑い日の火照った体に、ハッカ油を使ったスプレーを振りかければ、一瞬でスースーと感じて涼しくなります。

作り方は、お水90mlにハッカ油5滴と無水エタノール10mlを、ボトル入れて混ぜるだけ。

肌にふりかけると、ひんやりとした感覚で、すずしく感じられます。

そのまま、扇風機の前に行けば、エアコンいらず。

汗も一瞬で引いちゃいます。

そのうえ、制汗・消臭効果も期待できるのでうれしい限りなんです。

2.シャンプー・ボディーソープに混ぜちゃえ

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暑い日にシャンプーやボディーソープに、ハッカ油を1滴たらしてみてください。

頭も体もひんやり、気持ちいいんです。

市販のクールシャンプー代わりになっちゃう優れものなんです。

3.お風呂に数滴いれてみよう

d901a548dd4251842dcc84d819051b19_s僕は、暑い夏に湯船に浸かるのが苦手です。

普段は、シャワーで済ませちゃうのですが、これなら良いかも。

お風呂にハッカ油を3~4滴入れちゃいましょう。

とってもひんやり、お湯につかっているのスースーと涼しい感じがします。

あまり入れ過ぎると寒くなってしうので注意が必要です(笑)

油なので、お湯に浮いちゃうこともありますが、よく混ぜてから入ってくださいね。

4.虫よけ効果

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無水エタノール10mlにハッカ油を20滴ほど混ぜて、水を90ml入れ混ぜ合わせたものを、ボトルに入れ混ぜ合わせます。

ゴキブリやコバエが出そうな台所やゴミ袋、玄関付近、網戸やベランダなどに吹きつけて、虫よけや蚊の対策にもなります。

キャンプ場なら、ブヨ対策にもなりそうですよね。

その場合は、シーブリーズにハッカ油1瓶全部入れている人もいるようです。

ミントの匂いがかなりしそうですが、大丈夫なのかな、なんて思っちゃいます。

シーブリーズ 全身薬用ローション 230ml

5.消臭効果

4df9aca6b29b4fd2c937f590e48bb037_s消臭・殺菌効果で臭いの元も断ち切れます

冬の蒸れたブーツ、下駄箱、そして一年中臭い靴下。。。

そんな場所に、水90ml、ハッカ油5滴、無水エタノール10mlでできるスプレーを直接吹きかけるだけ。

ちゃんと消臭してくれます。

6.カビ予防

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水90ml、ハッカ油5滴、無水エタノール10mlでできるスプレーを、布団や枕にかければカビ予防できます。

ハッカ油に含まれる殺菌、消臭効果でカビも発生しないで匂いもよく、気持ちよく寝られることでしょう。

6.マウスウォシュ

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天然のハッカ油をコップに一滴たらせば、即席マウスウォシュのできあがり。

口のネバネバをとり、すっきりできます。

飲用できる天然ハッカ油以外は使用しないでください。

7.食欲不振に

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コップ1杯のお水に、ハッカ油を1滴。

それを飲んめば、食欲不振がみるみるうちにスッキリして食欲も戻るようです。

ハッカは古くは漢方薬として使われていたので、効果はありそうですね。

8.乗り物酔い防止

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ハッカ油の爽やかな香りの成分には、乗り物酔いの予防や乗り物酔いの緩和に効き目があるようです。

ハッカ油を少し垂らしたマスクや、ハンカチをつけるといいみたいです。

試してみましたが、垂らすハッカ油は1滴がおすすめです。

それ以上垂らしてしまうと、臭いやスースー感が強すぎて、大変なことになっちゃいます。

9.花粉症や鼻づまり

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アレルギーや花粉症などが原因で鼻づまりになったとき、ハッカ油を鼻の横に少しだけ塗るだけで鼻がスーッと通ります。

僕は、マスクに少量のハッカ油をつけてます。

マスクにつける場合は、直接肌に触れない場所につけましょう。

そして、付けすぎにも注意が必要です。

まとめ

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ねっ!いろいろ使い方があるでしょ?

夏のキャンプでのクールダウン、制汗、虫よけと、意外にも使い方があって、1年中手放せないハッカ油。

是非、使ってみてください。

最後に注意が2つあります。

ハッカ油をスプレーにする際に出てくる 「エタノール」。

これがないと、水とハッカ油がよく混ざりません。

これを加えることでよく混ざるので、入れないと薄まっていないハッカ油がでちゃったりして大変です。

気を付けてください。

あと、匂いがかなりします。

仕事場などで使う場合、周りに迷惑がかからない程度に抑えましょう。


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