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キャンプのポータブル電源の選び方｜容量は何Wh必要？用途別の目安と失敗しないチェックポイント

2026年11月14日

キャンプ用のポータブル電源は、容量（Wh）と定格出力（W）の2つで失敗が決まります。

結論を先に言うと、容量の決め方は「使いたい家電の消費電力（W）×使いたい時間÷0.8」で逆算するのが基本。ポータブル電源は変換ロスが約20%あるので、カタログ容量をそのまま使えるわけではないんです。

用途別の目安はこの通りです。

スマホやカメラの充電が中心なら、小容量でもOK（モバイルバッテリーで足りる場合もあります）
電気毛布を一晩（約8時間）使いたいなら、700Wh級が安心ライン
ファミリーで複数台の家電を同時に使うなら、1,000Wh以上が目安
ヒーターやIHなど高出力家電も使いたいなら、容量だけでなく定格出力1,000W以上も必要

そして定格出力は、使いたい家電の消費電力より小さいと、容量が余っていてもその家電は動きません。

このサイトでは、これまで色々なポータブル電源を実際にキャンプ場で使ってレビューしてきました。この記事では、その実測やレビューを基に、容量の目安と選び方のチェックポイントをまとめます。気になる機種があれば、各レビュー記事で詳しく確認してみて下さい。

（価格は変動が大きいので、この記事では断定的な価格は書きません。最新の価格は各レビュー記事や販売ページで確認をお願いします）

あっちゃん

何Wh買えばいいかは、「何に使うか」が決まれば見えてくるんだよね

ゆうじ

結局、使い道から逆算するのが一番確実だな

まず覚えたい計算式｜使用時間は容量×0.8で考える

ポータブル電源選びで最初に知っておきたいのが、使用時間の計算方法です。

メーカー各社の「○時間使えます」という表示は、容量から損失分を引いた数値を使っているのが一般的で、その損失はだいたい20%とされています。

なので、自分で計算する時もこの式で考えます。

使用できる時間 ≒ 容量（Wh）×0.8 ÷ 家電の消費電力（W）

例えば1,000Whのポータブル電源で50Wの家電を使うなら、（1,000×0.8）÷50＝16時間という計算になります。

ただし、これはあくまで目安です。気温や使用状況で大きく変わりますし、特に冬のキャンプ場では気温が下がってバッテリーの性能が低下し、思っている以上に早く消費してしまうことがあります。計算より少し余裕を見ておくのがおすすめです。

キャンプでよく使う家電の消費電力の目安

サイト内の記事で取り上げてきた家電の消費電力は、だいたいこのぐらいです。

扇風機（ACモーター）：約45W
扇風機（DCモーター）：約21W
サーキュレーター：約38W
ポータブル冷蔵庫：45〜60W
電気毛布：平均約55W（製品によって40〜80Wと幅があります）
セラミックファンヒーター：弱300W／強500W
電気カーペット（1畳用）：約200W

同じ「電気毛布」でも製品で消費電力が違うので、自分が使いたい家電のW数を先に確認しておくのが大事です。

用途別｜容量の目安

日帰り・デイキャンプ／充電が中心なら小容量でもOK

スマホやタブレット、カメラの充電が中心なら、大きな容量は必要ありません。

そもそも、使いたい物がモバイルバッテリーで充電できる物だけなら、ポータブル電源を無理して買う必要はないと思います。ソロキャンプの記事でも書きましたが、充電のためだけにポータブル電源が必要なら、小容量で値段があまり高くない物でも目的は果たせます。

現行の小容量機で言えば、Jackery 240 New（256Wh／定格300W、約3.6kg）がこのクラスの代表格です。計算式に当てはめると、扇風機（ACモーター、約45W）で約4.55時間という容量になります。

逆に、デイキャンプでも扇風機やサーキュレーターを回したい、プロジェクターを使いたいとなると話は変わってきます。その場合は次の「1泊」の目安を参考にして下さい。

ソロ・1泊2日｜最低400Wh、電気毛布を一晩使うなら700Wh級

僕がこれまで書いてきた記事の中で、容量の最低ラインとして挙げているのは400Whです。

400Whあれば、電気毛布を強モードで使っておおよそ6時間弱、扇風機（35W）なら約9時間という計算になります。ただ冬は気温低下でバッテリー性能が落ちるので、400Whは「ギリギリのライン」と考えた方が良いと思います。

冬キャンプで電気毛布を22時に就寝して朝6時まで、最低8時間使いたいなら、もう少し余裕が欲しいところ。電気毛布（約55W）で計算すると、768Wh（Anker Solix C800）で約11.17時間、1,070Wh（Jackery 1000 New）で約15.56時間使える計算になるので、700Wh級が安心ラインです。

夏の扇風機も同じ考え方です。ACモーターの扇風機（約45W）をチェックインから翌日のチェックアウトまで23時間回し続けたいとすると、必要な容量は約1,293Wh以上になってしまいます。現行機で1,500Wh級に当たるJackery 1500 New（1,536Wh）なら、計算上は約27.31時間まかなえることになります。ただ、DCモーターの扇風機（約21W）なら消費電力が半分以下なので、700Wh級でも足りる計算になります。

つまり容量選びは、ポータブル電源だけでなく「消費電力の低い家電を選ぶ」こともセットで考えるのがコツです。

あっちゃん

同じ扇風機でも、モーターの種類で消費電力が倍以上違うんだよ

ゆうじ

家電側を工夫すれば、必要な容量も小さくて済むってことだね

ファミリー・2泊3日｜1,000Wh以上が目安、同時使用に注意

ファミリーキャンプになると、繋げる電化製品の数が増えるので、それだけ電力消費も増えます。

ソロなら1台のポータブル電源を1人で独占できますが、ファミリーでは扇風機の取り合いになったり、スマホの充電が家族分必要になったりするんですよね。

目安としては1,000Wh以上。例えば700Wh級（現行機ではAnker Solix C800、768Wh／定格1,200W）でも2泊3日をまかなえる計算にはなりますが、ALLPOWERS R1500（1,152Wh）のレビューでも「家族分でいくつも電気器具を繋げて使うとなると、物足りなく感じる場面も出てくる」と書いた通り、使い方次第では1,000Wh級でも余裕があるとは言えません。

2,016WhのALLPOWERS R2500ぐらいになると安心感は大きく変わりますが、その分29kgとかなり重たく、車への積み込みや運搬が大変になるというデメリットもあります。現行の大容量機ではJackery 2000 Plus（2,042Wh／定格3,000W）もありますが、こちらも約27.9kgと、重さとのトレードオフは同じです。ファミリー向けは「容量」と「運べる重さ」のバランスで考えるのが現実的です。

車中泊・連泊・高出力家電も使いたい｜容量＋定格出力の両方が必要

車中泊や連泊、そしてヒーターやIH調理器のような高出力家電も使いたい場合は、容量が大きいだけでは足りません。

例えばBLUETTI AC70は768Wh／定格1,000Wで、電力リフト機能を使えば抵抗負荷の家電は最大2,000Wまで対応できます。実際に700Wのドライヤーや焼き鳥焼き器は問題なく使えました。でも、コンパクトヒーター（表示558W）では残量99%の時点で使える時間は約1.2時間という表示でした。

ALLPOWERS R1500（1,152Wh／定格1,800W）の実測でも、IHヒーター（1,433W）は残量97%で約32分、コンパクトヒーターの強モード（496〜575W）でも約1時間という結果でした。

つまり高出力家電は「使える」と「長時間使える」は別物です。付けっ放しで長く使う家電はポータブル電源向きではない、というのが実測してきた正直な感想です。

逆に、同じR1500で電気毛布（62〜64W）を使った時は、残量96%で約11時間という表示でした。消費電力の低い家電を長く使う分には、1,000Wh級で十分に戦えます。

選ぶときのチェックポイント

①定格出力（W）｜使いたい家電の消費電力を超えているか

容量（Wh）と間違えやすいのが、定格出力（W）です。

定格出力が200Wのポータブル電源では、消費電力が200Wを超えるドライヤーや電気ポットは使うことができません。容量が大きくても、定格出力が足りなければ家電は動きません。

目安として、僕自身は「まあまあ安心できる500W」を1つの基準にポータブル電源を選んできました。扇風機や電気毛布、ポータブル冷蔵庫ぐらいなら500Wで十分ですが、ドライヤー（1,200〜1,500W級の物もあります）や電気ケトル、ホットプレートなど熱を出す家電を使いたいなら、1,000W以上の定格出力が必要です。

使いたい家電が決まっているなら、その消費電力に合わせて選ぶのが無駄がありません。

②容量（Wh）｜計算式で逆算できているか

前述の計算式で、「使いたい家電×使いたい時間」を逆算できているか確認しましょう。

特に、扇風機やポータブル冷蔵庫、電気毛布のように「付けっ放し」にする家電は、容量不足がそのまま「真夜中に切れて寒くて目が覚める」「夕飯の準備の時に冷蔵庫が止まっている」という失敗に直結します。

ポータブル冷蔵庫（約60W）だと、768Wh（Anker Solix C800）で約10.24時間という計算です。朝まで持たせたいなら、それ以上の容量を見ておきましょう。

③充電方法と充電時間｜急速充電とソーラー対応

キャンプ前日に「充電し忘れた！」というのは、あるあるな失敗です。

最近の機種は急速充電対応が増えていて、EcoFlow RIVER 3 Maxはコンセントから約1.5時間で満充電、BLUETTI AC70は高速モードで45分で80%・1.5時間でフル充電、ALLPOWERS R2500もAC充電最大1,500Wで1.5時間で満充電とされています。当日朝に気づいても間に合う可能性があるのは、大きな安心材料です。

車のシガーソケットから充電できる機種も多く、移動中に充電するという使い方もできます。

連泊や災害時まで考えるなら、ソーラーパネルでの充電対応もチェックポイントです。ただし過信は禁物で、ALLPOWERSのソーラーパネルAP200（最大200W）をキャンプ場で実測した時は、9月初めの午後・晴れ時々曇りの条件で入力139Wから始まり、曇ると30W前後まで大きく落ちました。天候と時間帯で発電量は大きく変わるので、「晴れた午前中」という条件が揃った時の補助充電と考えるのが現実的だと思います。

④重さとサイズ｜運べるかどうかは容量とトレードオフ

容量が大きくなるほど、本体は重くなります。

現行機で見ると、EcoFlow RIVER 3 Maxが約8.2kg、Anker Solix C800が約10.5kg、Jackery 1000 Newが約10.8kg、ALLPOWERS R1500が16.7kg、ALLPOWERS R2500が29kgです。

R2500のレビューでは、自宅の2階から車に積み込む作業が特に大変だったと書きました。車から離れたサイトで使うなら、台車やキャリーの用意も含めて考えておく必要があります。

「大は小を兼ねる」とはいえ、毎回運ぶのが苦痛になる重さでは続きません。置き場所（自宅の保管場所）から車、車からサイトまでの動線で運べる重さかどうかを、買う前にイメージしておきましょう。

⑤ポートの数と種類｜夜に同時充電したい物の数を数える

ACコンセントの口数、USB-A／USB-Cの数、シガーソケットの有無は、機種でかなり違います。

選ぶコツは「夜間に同時に充電しておきたい物の数を数えておく」ことです。スマホ、タブレット、ランタン、カメラのバッテリー、Apple Watch…と数えてみると、必要なポート数が見えてきます。

例えばAnker Solix C800は合計10ポート（AC×5、USB-C×2、USB-A×2、シガーソケット×1）、ALLPOWERS R2500は合計14台同時給電に対応しています。一方でBLUETTI AC70は最大7台ですが、レビューでも書いた通り、キャンプで同時に使うのはせいぜい3〜5個ぐらいに収まることが多いので、7台でも必要十分という考え方もできます。

ポートの数は多ければ良いというものではなく、自分の使い方に合っているかが大事です。

⑥バッテリーの種類｜長く使うならリン酸鉄リチウムイオン

最近の機種で増えているのが、リン酸鉄リチウムイオン電池（LiFePO4）の採用です。

一般的なリチウムイオン電池に比べて充放電サイクルが長く、ALLPOWERS R1500とR2500では3,500回以上、BLUETTI AC70では3,000回以上の充放電が可能とされています。安全性の高さも採用理由として挙げられています。ちなみに、この記事で名前を挙げた現行機はいずれもリン酸鉄リチウムイオン電池の採用機です。

ポータブル電源は安い買い物ではないので、数年単位で使うつもりなら、バッテリーの種類とサイクル回数もチェックしておく価値があります。

サイト内の実測・レビュー記事への案内

容量や機種選びで迷ったら、実際に使ってきたレビューも参考にしてみて下さい。

（※リンク先のレビュー記事で紹介している機種には、2026-11-12確認時点で販売終了しているものも含まれます。現行の後継機については、本記事の用途別の各節でも触れています）

よくある質問

Q：キャンプには何Whのポータブル電源が必要ですか？

A：用途によりますが、目安は最低400Whです。400Whだと電気毛布を強モードで約6時間弱が計算上の目安で、冬場の気温低下を考えるとギリギリのラインです。電気毛布を一晩（約8時間）安心して使いたいなら700Wh級、ファミリーで複数台の家電を同時に使うなら1,000Wh以上を目安にして下さい。

Q：容量が大きければ、どんな家電でも使えますか？

A：使えません。容量（Wh）とは別に、定格出力（W）の上限があります。定格出力200Wの機種では、消費電力200Wを超えるドライヤーや電気ポットは動きません。使いたい家電の消費電力を確認して、それを超える定格出力の機種を選んで下さい。

Q：ポータブル電源で家電が何時間使えるかは、どう計算すればいいですか？

A：「容量（Wh）×0.8÷家電の消費電力（W）」で概算できます。0.8は変換ロス（約20%）を引くための係数です。例えば1,000Whで50Wの家電なら約16時間です。ただし気温や使用状況で変わるので、特に冬場は余裕を見た容量選びをおすすめします。

Q：ソーラーパネルは必要ですか？

A：1泊2日が中心なら必須ではありません。連泊キャンプや、災害時の備えまで考えるなら検討する価値があります。ただし発電量は天候と時間帯に大きく左右されます。実測では、晴れ時々曇りの午後で最大200Wのパネルが139Wから30W前後まで落ちたので、「補助充電」として考えるのが現実的です。

まとめ

キャンプ用ポータブル電源の選び方をまとめると、この順番で考えるのが失敗しにくいと思います。

使いたい家電を決める（消費電力Wを確認する）
その家電を何時間使いたいか決める
「W×時間÷0.8」で必要な容量を逆算する
定格出力が家電の消費電力を超えているか確認する
重さ・ポート数・充電方法が自分の使い方に合うか確認する

容量が大きくなれば値段も上がりますし、重くもなります。時には時間に妥協し、時には用途に妥協することも必要だと思いますが、その中で自分のキャンプに合った1台を選びましょう。

各機種の詳しい実測やレビューは、この記事で紹介したサイト内の記事にまとめています。購入前には、そちらもあわせて確認してみて下さい。

あっちゃん

結局、「何に使うか」が決まれば、容量も出力も自然と決まってくるんだよね

ゆうじ

要するに、使い道を先に決めるのが大事だな

あっちゃん

東京都在住、キャンプ歴30年のアウトドア愛好家です。妻と長男、小学生の娘と一緒に、家族キャンプやソロキャンプを楽しむ日々を送っています。本格的にギア集めに熱中し始めたのは約10年前。以来、自分にとって本当に使いやすく、長く愛用できる道具を探して日々情報を集め、試し、そしてこのブログで発信しています。現在は以下のようなメディア・企業ともご縁をいただき、情報発信やコラボ活動にも取り組んでいます。 WEBメディア「Picky’s」「マイベスト」記事監修キャンプクエスト公式ライター／CAMPOUT提携ライター Swany、スタークR、GreenSummit 公式アンバサダー Makuake公式アンバサダーまた、Swany様とのコラボキャンプグローブや、静岡お茶の第三様とのアウトドアドリップティーも販売中です。 ■ ブログ運営歴キャンプブログ：10年ライフスタイルブログ：9年ソロキャンプブログ：5年初心者の方からベテランの方まで、誰かの「これ、助かる！」に繋がるブログを目指しています。気軽に楽しんでいってくださいね。

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